Из этого 
сделать вот ЭТО
Я,конечно, не мастер фотошопа, но смысл ясен, я думаю)
Севастополь
Думаете реально? Или это мечты?)
Батайск
Сейчас отличная фигура, можно немного скинуть, но чтоб выглядеть как на втором фото нужно убрать пару ребер))) это должна быть комплекция другая.
У меня комплекция как у вас, и даже когда я была в идеальной форме, 45 кг, талии никогда не было((((
0
03.02.2012
Ответить
Батайск
168, сейчас вешу далеко не 45))) но не сдаюсь и уже почти 3 недели скидываю вес.
Мы кстати с вами из одного города))))
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
О!!))) а вы где живете именно? можно в личку
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Я на Сказке))) Правда сейчас мы в Новоросе.
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Мы как поедем в Ростов - я тебе напишу. Может увидимся)
0
03.02.2012
Ответить
Батайск
Пиши конечно, добавлю во френды чтоб не потерять.
А чего это вы в Новоросе?!
А чего это вы в Новоросе?!
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
И я) А муж военный, поэтому сюда и занесло)
0
03.02.2012
Ответить
Новороссийск
У меня такая же фигура. Не могу заставить себя заняться.
0
07.02.2012
Ответить
Севастополь
Ты пробовала дома чем-нибудь заниматься? Какой у тебя рост и вес?
0
07.02.2012
Ответить
Новороссийск
165 см, вес где-то 50. Худеть мне не надо... только живот подтянуть и грудь немного. Я начинала заниматься (есть упражнения из журналов), результат хороший. Только на долго не хватило. Надо заново начинать!
0
07.02.2012
Ответить
Севастополь
Да ты вообще стройняха! Я по сравнению с тобой бегемот) 156 и 55кг
0
07.02.2012
Ответить
Новороссийск
Да ну! По фото выглядит также. Может я уже у больше вешу? давно на весы не вставала. А по индексу массы тела у тебя идеальные пропорции! А я тощая получаюсь )))
0
07.02.2012
Ответить
Севастополь
Все эти индексы - чушь полная))) я вообще в идеале должна весить 46. Но я себя комфортно чувствую при 50кг. Я знаю, что я могу быстро сбросить эти 5кг, но я лентяйка ужасная. Мечтаю на стрип-пластику записаться на Куникова. Подтянуть тело и будет шик!
0
07.02.2012
Ответить
Новороссийск
Мда... я занималась когда-то. Хорошая это штука! Только мне сейчас не по карману ((
0
07.02.2012
Ответить
Севастополь
Мне особо тоже, но на месяц можно купить абонемент на 4 или 8 занятий (не помню точно) за 1800. Вобщем я куплю, как только муж ЗП получит.
0
07.02.2012
Ответить
Новороссийск
Мать все и так нормуль, почти!))) Нужно только усилия на спорт приложить! На те места где проблем-с и все! А то что ты предложила во 2-м варианте-тянет на заболевание,прости))))
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
))))))))))) осталось купить абонимент на фитнес)
0
03.02.2012
Ответить
Москва
какой нахер абонемент, простите))) аэробика с кармэн электра! и не надо деньги тратить
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
да нет у меня желания дома заниматься! Я и с Дж.Майклс прыгала, и с Бодироком скакала, и бодифлекс делала. Все это классно, когда есть желание. А его у меня почему-то нет сейчас. Хочу в спортзал!!!!!!!!!!!!!!!
0
03.02.2012
Ответить
Москва
а мне электра помогла) если желания и силы воли нет самостоятельно заниматься, эт конечно хреновато
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
вот и я о том же.. но у меня так часто - то полна сил и энергии позаниматься, то сижу как омёба)))
0
03.02.2012
Ответить
Волгоград
А мне в принципе нравится как сейчас, ножки красивые. А талия....ну если возможно ее как-то "вылепить", то можно.Но уж такой, как на 2 фото быть не надо!
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Спасибо, но мне хочется весить 48, а не 55)
0
03.02.2012
Ответить
Самара
правда,красотка!худеть не надо,только подтянуть мышцы и все!!!!!!!!
0
03.02.2012
Ответить
Сант-Денис
Ты вообще не толстая!!! и вес нормальный, тут не диета а спорт нужен!!! Впрочем мне тоже...
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
я не толстая, я ДРЯХЛАЯ. Кожа не эластичная. Действительно, нужен спорт! Кстати, какой есть фитнесклуб рядом с нами??
0
03.02.2012
Ответить
Сант-Денис
Есть у меня в доме в подвале, там стрип-пластика тренер хороший, я до беременности ходила мне нравилось. Еще в районе Южной/пионерской открыли какой-то супер-пупер спортивный клуб, но он не дешевый и я там не была ни разу. Вообще тут много спортклубов, но хороших мало. У меня в доме есть еще веленсклуб там йога и вакуумные тренажеры.
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Мммммм стрип-пластика - это моя давнешняя мечта) ты не скажешь телефончик клуба?
0
03.02.2012
Ответить
Сант-Денис
Находится в 17-ти этажке желтой на углу Куникова и Дзержинского
0
03.02.2012
Ответить
Звенигород
У меня примерно такая же фигура, но сейчас медленно и верно приближаюсь ко второму варианту, это реально!!!
0
11.02.2012
Ответить
Севастополь
ЗдОрово! а есть фото до и после?
0
11.02.2012
Ответить
Москва
похудеть можно - это точно... а вот насчет пропорции талия- бедра - это не факт, что получится так как на картинке... зависит от строения мышц...у некоторых талия менее выражена, у некоторых более...
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
у меня маловыраженная талия, к сожалению(((
0
03.02.2012
Ответить
Москва
хочешь похудеть-меньше жри. а вообще все реально.только помимо похудения надо мышцы подкачивать. у вас то и жира нет а просто дряхлость. занимайтесь аэробикой, подтянется тело-гарантирую. станет упругим и красивым.
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Мммм) воодушевляет ваш ответ!!! насчет дряблости 100% правы!
0
03.02.2012
Ответить
Тюмень
все реально, если есть сила воли, я иду к этой цели уже месяца два, верх гуд а вот низ надо заняться спортом)
0
26.02.2012
Ответить
Севастополь
Да уж, ноги и низ живота очень трудно уходят...
0
26.02.2012
Ответить
Кишинев
Похудеть можно, но талии такой не будет.У вас комплекция не та для этого.Мне кажется, что с весом у вас все ок,можно просто спорт.
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
неа. Я до родов весила 65) а сейчас 55.
0
03.02.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Если только вы удалите нижние ребра(что надеюсь вы делать не станете!))
Зато у вас потрясающие ноги,смотрите какая щиколотка женственная и бедра!!!))
Зато у вас потрясающие ноги,смотрите какая щиколотка женственная и бедра!!!))
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
Оооо)) Спасибо, приятно!) обещаю, ребра удалять не буду
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
)))))) ну ладно) мне все-равно такой не быть)
0
03.02.2012
Ответить
Севастополь
у вас 3е детей Мария! Вы герой! И Вы наверняка выглядели после первых родов как я)
0
03.02.2012
Ответить
Домодедово
а это что ...теерь так красиво?!! у вас идеальная фигура, второе фото - дистрофия уже
0
20.05.2012
Ответить
