После КС!
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться) Можно ли заниматься бодифлексом если после КС прошло 4 месяца?
Катюша Акинфеева
Я с 5 мес. после КС начала заниматься спортом! Раньше то шов тянул, то внутри дискомфорт был. Месяц занимаюсь- чувствую себя суппер! Так что начинайте потихоньку- главное без фанатизма сначала! :)
06.02.2012
Ответить
Анжелика фотограф в Москве
Спасибо) И как Вы оцениваете бодифлекс по эффективности?
09.02.2012
Ответить
Катюша Акинфеева
Неееее! БФ я не занимаюсь! Пыталась один раз начать- да так и не поняла что да как там! Я просто делаю комплекс упражнений на пресс, бедра и руки! По мнению многих БФ творит чудеса если регулярно заниматься!!! Попробуйте!!! Удачи! :)
09.02.2012
Ответить