Можно ли заниматься бодифлексом если после КС прошло 4 месяца?
После КС!
Уссурийск
Я с 5 мес. после КС начала заниматься спортом! Раньше то шов тянул, то внутри дискомфорт был. Месяц занимаюсь- чувствую себя суппер! Так что начинайте потихоньку- главное без фанатизма сначала! :)
0
06.02.2012
Ответить
Москва
Спасибо) И как Вы оцениваете бодифлекс по эффективности?
0
09.02.2012
Ответить
Уссурийск
Неееее! БФ я не занимаюсь! Пыталась один раз начать- да так и не поняла что да как там! Я просто делаю комплекс упражнений на пресс, бедра и руки! По мнению многих БФ творит чудеса если регулярно заниматься!!! Попробуйте!!! Удачи! :)
0
09.02.2012
Ответить