Завтра начнемсс!
Разгрузочные дниНу все! Я решилась! Завтра на ГД! Уже запарила гречечки и прикупила кефирку. Сегодня полна решимости( конечно на сытый довольный желудок). Но зная себя, боюсь сорваться. Главное продержаться первые три дня- самые по моему тяжелые. Планирую на неделю, хочу сбросить 5-6 кг. Может кто со мной? Так легче будет. Буду отписываться каждый день
Дописываю. Сорвалась! ТАк и знала! Ну что я за тряпка такая! Продержалась до обеда и к холодильнику! Раньше так легко могла сесть на диету и сбросить пару тройку кг., устроить разгрузочный день. А сейчас как родила, так совсем распустилась!((( Сколько попыток и все безуспешно!((( Еще и неудачный день выбрала для начала диеты- сегодня первый день месячных и я сметаю с холодильника все подряд! Слона бы съела! Попробую теперь после мес. Господи, помоги мне!
дочи мне вирус подарили, прибаливаю, жру жру и жру
, (конечно обманываю себя, что из-за болезни-просто обжора
)вчера на ночь за ними растаявшего пломбира налопалась+ колбасы с салатом... ... - пинайте меня пинайте
, как вечер так яма бездонная открывается уже + 500
, и лишних тоже 5-6. Такс скока там гречки за день? стакан сухой?+литр кефира?