После занятий очень хочется пить. Знаю, что нельзя кушать за 2 часа и после тренировки, а воду пить можно? Не будет она накапливаться в виде отеков?
тяжелая нагрузка на сердце.лучше до попить побольше и перетерпеть
0
09.02.2012
Ответить
Сан-Франциско
Хм, мне все мои тренера говорили, что нужно пить, иначе наоборот может быть обезвоживание во время интенсивной тренировки.
0
09.02.2012
Ответить
дома скачу, с Джиллиан Майклс ))) У нас не видела фитнесс-клубов
0
09.02.2012
Ответить
я и моя систер собираемся в этом месяце покупать абонемент в фитнес,который возле Ковчега! Давай снами!!!!!! Хотим на месяц взять попробовать,если пойдет,потом на год купим)) Ходить будем по вечерам около 8 )
0
09.02.2012
Ответить