медленно но верно!!!!!
Дневники худеющихВерю теперь девочкам,которые пишут,что держу диету, а вес ни с места......Думала,что они где-то,как то все равно "грешат" калорий больше набирают или спорт не подключают.....
Но вот на собственной шкуре сама убедилась, что такой "стопор"может быть. У меня весы стояли неделю на одной цифре,хотя я так трудилась над собой,к съемкам еще тем более готовилась.....от сегодня только пошел процесс, на целый 1кг!!!!Итого за три недели -3100)))нормально)))
Но вот на собственной
Идем дальше к стройности,легкости и красоте!!!!


♀Елена
Спортсменка, комсомолка и просто красавица))) Ольчик ну может на весах и стоял вес но объемы реально ушли ты очень даже уменьшилась! Так держать ты добьешся своего!
15.02.2012
Ответить
Ольга
А мне с тебя!!!Всему свое время,сейчас весна настанет,у тебя и силы и настрой появиться,прислушивайся к своему телу,оно тебе подскажет все))))
14.02.2012
Ответить
Волкова Анна
Оль, молодец ты! Такая клевая! Я вот тоже уже пол месяца начала ходить на аэробику. Но рот заклеить не могу. Пока вес не уходит. Надеюсь хоть подтянуть чуть чуть)
11.02.2012
Ответить
Ольга
Придет час-поверь!!!!Хочешь есть,ешь пока,след.ступенькой будет питание,а сейчас и спорт уже хорошо!!!
14.02.2012
Ответить
я и не сомневаюсь