чтоб не разжиреть а даже наоборот?
работа тупосидячая с 9 до 18. ну за чаем можно выйти и в сортир, обеденный час есть, а так - сидеееть...
но кушать все равно хочется )) даже если не хочется днем, то по пути домой становится голодно, а это чревато.
Что вы берете с собой покушать ?
Нарьян-Мар
Хранила на работе хлопья овсяные, гречневые, соль, заваривала кашку в кружке, заправляла сливками. В морозилке держала замороженные овощи, в микроволновке готовила, заправляла теми же сливками, соевым соусом. Плюс кусок сыра или мяса - и полный обед.
Москва
о, про кашку тоже думала. холодильника там нет, придется каждый день таскать. зато молока много есть (для кофе там стоит).
Нарьян-Мар
Что такскать? Я покупала пачку Геркулеса, пачку гречневых хлопьев (мои любимые) , они прекрасно хранятся и без холодильника. На работе у меня была пиала и дополнительная к чайной кружка, заваривала хлопья кипятком из чайника прямо в кружке или в пиалке, когда разбухнут, можно добавить молоко.
Овощи прекрасно и без холодильника долежат в контейнере, дома их только приготовить к еде. Салатики брала с собой. овощные, просто заправлять перед самой едой, но к сэндвичу с куском курицы или мяса хороши и просто овощи кусочками: огурец, перец, морковка, капусты всякие, помидорки..
Москва
Есть питание на неделю, типа там худеем за неделю. у нас фин отдел забавляется так..и худеют кстати. Там "сухой корм"
Москва
ну там на неделю набор около 1300 у них выходит, берут оптом. завтракают тоже на работе)))))))))))))) и зеленый очищающий чай хлыщут
