Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 24.02.,25.02

Доброго всем денёчка!!!!!!!!!!!!

З - кофе с молоком и сахором, сыр.

О - яичная лапша (из одного яйца), огурчик свежий, куринные шарики (белое мясо курицы отварное+соевый соус+укроп), зелёный чай.

У - коктель (кефир+киви)

Уход - скраб, БМ.

Привет!

Я два дня косячила, в итоге сегодня вес 80 кг. ( + 500)гр.

Всем привет,не могла с телефона писать комменты,наконец добралась до компьютера)))Никакую диету так и не соблюдаю,но активно занимаюсь спортом,теперь мой вес,странно даже для самой себя,50кг)))-1кг

Добрый вечер. -300З: куриная грудка, час с печеньем Мария О: каша гречневая У: 2 вареных яйца с хлебом и чай с 3 галетными печеньками, а еще была на фитнесе.

Ох уж эти праздники,то торты,то блины.Итог на сегодня +800((((((((((((Что то,как то не худеется.

Вчерашний день выдался тяжёлым! Муж потребовал домашних пельменей, плюс блины, плюс салат с майонезом. В итоге спать легла с болью в животе от всех этих продуктов. Сегодня разгружаюсь. Кефир и яблоки. 

Я удалила свой пост. что-то зимой плохо худеется(((( с начала конкурса набрала 1кг. начну снова худеть с понедельника. может еще оидн конкурс организуем например "Похудеем к 1 мая или к 1 июня")))))) чем ближе лето, тем сильнее мотивация. девочки ,всем удачи!!!!!!

ну и денек вчера выдался. Мало того что 23, так еще и четверг - самый разгульный день масляницы. Так что меню соответсвующее-косяки целый день: блины с икрой, мясом, мясо по французски, сельдь под шубой.... и опять блины. В итоге +200 гр. 

3 печеньки на ужин и +800г!!!! кошмар...завтрак 2 яйца, обед - кусочек рыбки+брокколи..ужин чай и 3 печеньки..всего 3.... я плачу...

всем привет! -100 Сегодня была на  ДР у лучшей подруги, правда после 4 уже не ела, но думаю будет привес

я вобще сегодня отрывалась по полной! но все так вкусно было. не жалею ни грамма! но заниматься - занималась.

Привет Всем! Сегодня ходили в гости, был празник живота! Думаю завтра будет привес! Завтра разгрузочный день будет!

Приветик девчоночки! Я что-то все плохо и плохо веду себя, завтра спорт возобновляю!!!!!!!!!!!

Доброе утро. Вес 66.9-100. Диета Дюкана+баночный массаж. Больше ни на что сил не было. Отвес даже удивил.

-300 На 25 меню:  завтрак: 2 блина с шоколадной пастой, 2 блина с мясом, кофе с молоком, Обед-ужин: запеченая телятина с грибным соусом, вино, сыр

Доброе утро! 23 февраля, конечно, посидели хорошо)) Вчера был тренажерный зал, сегодня вес 59,6. Туда-сюда прыгает, +-300 грамм.

Вчерашние блины да кофе из старбакса все-таки подпортили мне процесс :((+200 ... завтрак-обед: 2 блина с икрой, 2 блина с мясом, кофе с молоком, ужин: яйцо отварное Спорт: сноуборд

привет всем! у меня сегодня 68,5... печально(((

спорт - джиллиан, обруч 40 минут

Всем привет, девочки я косячу всему виной КД, вес сегодня утром 80.500 (+500)

вес стоит 4 день.. 61 кг.

61000 - вес стоит уже 3 день...

вес утром 54.900 (+200грамм). косячила((