Привет девочки! подскажите пожалуйста, какие упражнения можно делать на ноги, а то толстею и они вообще большие и дряхлыееее (простите ЛЯШКИ!!!) всегда с ними проблема была, но поддерживала более менее, а сейчас вот не знаю что можно, что нельзя... Может кто знает, подскажет??? сейчас идет 11 неделя.
упражнения на ноги, срок 11 недель
Нижнекамск
Можно оксисайз делать. набери в ютубе и все ясно станет его при Б можно делать и потом (молока больше будет). тело оч хорошо подтягиваеться!
0
05.03.2012
Ответить
Винница
стаете ровненько и махи ногами в стороны и вперед))))))))))) каждую неделю увеличивая колличество. только махат ьс умом. не сильно.
легкой беременности!!!!!!!!!!!
0
25.02.2012
Ответить
