ЮХУХУ!!!!!!!
Наши достижения и победы!Отличненько!!!!!! Сегодняшний день меня порадовал!!!!! 79,900 (-8,100)!!!!!!!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Теперь идем к 75!!!!!!!!!!! Красотень!!!!!!
Tigra
Очень хвалят сок мангостина как помощь любой диете и занятию активным спортом http://www.ya-shop.com.ua/ Этот мощный антиоксидант улучшает обмен веществ, выводит токсины, и результат от занятий заметен гораздо быстрее!
28.02.2012
Ответить
Катюша Акинфеева
Какой хороший отвесик! :) Умнички!!!!!!!!!!!!!! :)Это за какой период так похудели?! Что делали?!
28.02.2012
Ответить
Галина
пасибки. с 10 января. Сначала была гречка, но ушла с нее, не смогла. А теперь просто меньше жру!!!!! и до 18:00. хотя и бывают всякие вкусняшки в моем меню, но оч редко. Спорта мало. Я ленивая. Мне б в спортзал, вот тады был бы больше эффект. Но пока не могу.
28.02.2012
Ответить
Еленка
как жрать поменьше вечером??? Если я с утра чай с бутером, обед супчик или борщик, а вечером, когда муж приходит с работы жру до пуза(так и есть)! Может на ужин больше овощей? Я сейчас 70 кг при росте 174 см. Хочу минимум 65 и живот убрать
12.03.2012
Ответить
Галина
так, я тоже жрала поздно, все мужа ждала, а потом сказала, нет, стоп!!! сейчас сижу рядом с мужем, он кушает, а я смотрю на него и умиляюсь )))))
12.03.2012
Ответить
Еленка
главное, чтоб при умилении голодный живот не пел любовные трели))))) А что у Вас на ужин?
А еще бы поменьше праздников, которые как начались с 31 декабря, продолжаются еще))) дни рождения у всей семьи, ну как тут не покушать???
12.03.2012
Ответить
Галина
ой, у нас на ужин, много чего.....то борщи, то солянка, то дом. пельмешки, манты, чебуреки и.т.д. У нас тоже праздников ну оч много. Я уже устала от них. А на дни рождения я ела со всеми, но ограниченные блюда. Пила вино сухое. И норм.
Если хочется прям сильно кушать, я пью чай и заедаю хлебцом диетическим.
12.03.2012
Ответить