пожалуйста подскажите как вы занимались,по каким источникам и каков результат?приложенное сравнительное фото меня обратует и стимул даст!!!и ссылки НОРМАЛЬНЫЕ если вам не трудно!!!некоторые ссылки не работают..спб
БОДИФЛЕКС!!!кто реально похудела из вас девочки с его помощью??
еще фитнес посещаю, там два раза в неделю есть занятия бодифлекс. вот там то мне и объяснили как нужно правильно дышать.
проблема в том,что посещать что то у меня ни возможности ни средств нет,все время дома с ребенком!!вот решила на дому испытать на себе этот бодифлекс...правдо не знаю.получится ли у меня "правильно дышать"...спасибо за ссылку,ща посмотрю
послушаю что девочки расскажут про бодифлекс, сама давно заинтересовалась им, но всё лень заняться вплотную...
ааа,понятненько)))что то медленно отвечают..я перешла по аниной ссылке...пока разбираюсь что к чему..там регистрация требуется...жду вобщем.отпишусь!
перешла я по этой ссылке,не скачивается!а через ютуб долго загружается, смотреть можно,но не скачивается...а я то забуду эти упражнения,если не скачаю....проблематично то как!!!неужели нельзя диск выпустить с упражнениями в свободной продаже????
я от сюда скачивала
занимаюсь не каждый день. ппохудела в ляжках и на руках на 2 см. Фото к сожалению нет(
я смотрела отчеты еженедельные на форуме - 60, так там по нулям гораздо больше половины ( в объемах)
