2 месяца спустя...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахфото под катом...
Я сама вижу что изменения есть. Ну уж очень всё долго уходит. За 2 месяца я скинула 3 кг. Не густо совсем.
Ну и фото 2 месяца назад и сегодня


Рина Валерьевна
ахахах!во насмешила, так неожиданно эти смайлики вместо головы!улыбнуло!
а по поводу похудения молодчинка!отличный результат!
06.03.2012
Ответить
Галочка
а мне кажется что нормально видно и результат и 3 кг это хорошо,зато у вас наверное срывов нет и все постепенно и организм не испытывает стрессаа, а те кто худеют на 3 за неделю в итоге сраваются и опять все возвращается
06.03.2012
Ответить
Дарья
во первых 3 кг за 2 месяцца это не мало, т.к. это самый нормальный способ худеть качественно так скажем, максимум нужно скидывать 2 кг за месяц, чтоб они одновременно зщакрепились и организм успевал подстроиться под новый вес! во-вторых как не видно то??? у вас бока на порядок меньше стали и живот! лучше медленно, но верно, чем быстро и потом как только поешь все обратно! все получиться! главное стараться! я тоже медленно худела...
06.03.2012
Ответить
Elena. Фотограф. murelen@mail.ru
а на сколько похудели? я вижу разницу между последними фотками в области живота, а еще руки стали чуть тоньше.
06.03.2012
Ответить
Elena. Фотограф. murelen@mail.ru
плюс в медленном похудании- кожа восстанавливается , т.е. обвисания не происходит. Я тоже на 3 кг похудела и мне кажется что тростинка прям стала))))
06.03.2012
Ответить