Вкусные заметки про себя....
Дневники худеющихВкусы меняются, это точно!
Никогда не думала, что я так люблю овощи! Сегодня варила на обед супчик овощной, такой вкуснецкий получился! А главное яркий, разноцветный, ароматный! Можно слопать хоть всю кастрюлю, без вреда для тушки свой:)
А так же каждое мое утро начинается теперь с обезжиренного творога " в кишке" с клубничным вареньем ( 1 ч. ложка))и кофе! Никогда не ела такое на завтрак! Вкуснота обалденная! :)Уже две недели только этим и насыщаюсь с утра!
Из сладкого оставила себе лишь чернослив, финики, сушеные персики и ананасы и крайне редко любимое овсяное печенье! Без конфет, пирожных тоже можно жить, раньше кто б мне это сказал- не поверила! Я та еще сладкоежка! Особенно выпечку уважаю… А тут сухофрукты мне заменили вредные булки… Радует это…
Я не сижу на диете, я просто ем по чуть- чуть и только до 18.00.
Тут фраза понравилась- Хочешь есть- съешь яблоко. Не хочешь яблоко- не хочешь есть!