что лучше

Не то и не другое))) лучше еще стакан кефира в 9 или хлебец зерновой))) сахар это не еда - кушать все равно будете хотеть)))
22.03.2012
Чай с вареньем.
16.03.2012
Диета 500 кал. Интересная инфо с расчетами! "Само совершенство"-отчет за 16.03.2012