Войти

"Само совершенство"-отчет за 16.03.2012

nina
Ярослав, 15 лет 11 месяцевРоман, 11 лет 11 месяцев Тбилиси

U menya ves stoit 58  ((( i ne zanimalas ((( v ponedelnik zameri budut ))

0
16.03.2012

весна на подходе-надо собраться:)

мне так щас есть хотелось.уже собиралась отрезать себе кусок колбасы.съела яблорко.не дала себе закидать то-от чего потом буду страдать.яблоко в любом случае лучше

0
16.03.2012
nina
Ярослав, 15 лет 11 месяцевРоман, 11 лет 11 месяцев Тбилиси

ya toj kushat hochu (((

0
16.03.2012

надо держаться..потом будешь собой гордиться-что смогла убрать лишнее)

0
16.03.2012
nina
Ярослав, 15 лет 11 месяцевРоман, 11 лет 11 месяцев Тбилиси

da, a to samoocenka na nule (((

0
16.03.2012

так что давай!!

щас ляжь спать и думай что завтра ты будешь сильной.и все получится)и день надо начать не как обычно-хоть как то-но не так)) 

0
16.03.2012
Аннушка
Настена, 26 лет 3 месяцаКот Баксик, 16 лет 4 месяцаМуж Дима, 49 лет 3 месяцаПланирую Усинск

Привет всем, я снова с вами! Сессия закончилась, теперь снова в строю стройняшек.:)

Сегодня вес 65 ровно, расстроилась, что набрала за время учебы,но все исправимо, я знаю, что через месяц буду молодцом! Начиная с сегодняшнего дня- физ упражнения на пресс, ноги. Из еды - система минус 60, вечером ничего, кроме овощей, хлеб в запретном списке тоже.Будем красотками весной!

0
17.03.2012
ВасиЛина
Мое счастье, 15 лет 6 месяцевМоя радость, 25 лет Новосибирск

Ты-умничка!

А я ,как обычно, покрутила ХХ (смешно: еще совсем недавно была в жутких синяках и проблемно крутила в одну из сторон,а теперь-все легко!),много походила, в еде не нарушала...Отвес 300 гр, вес сегодня 71,4 кг.

Учусь любить себя...

0
16.03.2012

0
17.03.2012
Зебра
Артем, 20 лет 4 месяцаВлада, 17 лет 7 месяцев Москва

Доброе утро. Вес 65.800+200. Ох эти привесы. Ну вчера без спорта без ухода. Ужин правильный но слишком обильный и поздний. 

Ог-94

ОТ-69

ОЖ-80

ОБ-94

ОН-55.5

ОР-26 

ИМТ-22,0

% жира25.7

% воды 54.3

Последние три показателя меня только и успокаивали прошлые 2 недели.

0
17.03.2012

Привет!

-100 гр. сегодня,64.500

ХХ 15 минут,мумие на растяжки

0
17.03.2012

0
17.03.2012
Маняша
Настена, 20 лет 3 месяцаАленка, 11 лет 3 месяца Королев

Вес сегодня 59.9... Наевшись вчера всего чего только можно и выпив чего нельзя на корпоративе на работе - лишила себя ужина... Спорта не было - из ухода крем все тот же)) сегодня на овсяночке))))))))

0
17.03.2012

МОЛОДЦОМ))))))))

0
17.03.2012
туся
Планирую Киев

приветик,за два дня вес на месте 63,3,нет физ.нагрузок,только ограничиваю питание,радует что без привесов,медленно,но уверенно иду к цели.

0
17.03.2012

0
17.03.2012
"Само совершенство"-отчет за 15.03.2012 Отчёт за 16.03.2012г

Похожие записи