Болело всё тело-бедра,грудь,плечи,пресс,на работе после долгого сидения не могла встать,пришлось даже снять каблуки,тк ноги были как деревянные.Попрыгала вечером опять,разогрелась и боль прошла,сегодня уже лучше успевала и практически всё выполнила,немного не до конца доделала,муж гад выключил-футбол пришел смотреть.Тело пока болит,посмотрим как завтра будет
Горячий Ключ
я тоже сегодня 2 день - всё так болит...Правда, ванна теплая поможет и самомассаж, а вообе, со слов Джилиан, мышцы скоро окрепнут и выполнять упражнения будет легче и безболезненно! Удачи!
0
19.03.2012
Ответить
