Ну вот и я начала 30тидневку) первая тренировка прошла на ура! Что меня очень насторожило, может я что-то не правильно делаю, так как мне было очень легко. Но девочки пишут , что первая тренировка дается с трудом... Не могу понять..(( в любом случае, настроена я решительно , и завтра буду заниматься с удвоенной силой)
Подольск
я к ней еще добаволяю вот такой пресс
и растяжку
у меня только ляжки болят после джилиан ни попа ни пресс нет.
0
21.03.2012
Ответить
Одинцово
Я еле сделала 1-е занятие, давно, видимо, спортом не занималась. А сегодня еле с кровати сползла) Но буду продолжать!
0
21.03.2012
Ответить
