Войти

Японская диета - кто со мной?!

Маришка
Планирую Владимир

а мне вот только сантиметры в талии покоя не дают  незнаю что лучше для меня будет я ведь не килограммы собралась убавлять а сантиметры...

0
22.03.2012

Где килограммы, там и сантиметры. Я когда после рождения сынишка располнела до 75 кг, стала воздерживатся в пище и мне удалось похудеть на 5 кг. живот сразу заметно уменьшился! потом, когда перестала кормить грудью ещё на 3 кг похудела, так вот в талии как раз и убавилось, заметно! До этого объем талии у меня был 89 см, а после рождения сына первые полгода - 94. А сейчас 81. Мне хирург ещё советовал носить корсет по 8 часов в день. Говорит, со временем тело примет форму корсета. Я вот только ношу его нерегулярно. так что все в ваших руках! У меня сестра двоюродная очень любит сладкое, бока у нее наросли и животик, так она стала пресс качать, бока стали поменьше а на животе вместо складок жира аккуратные "кубики" - накаченные мышцы. А от сладкого она особо не вохдерживалась.

0
23.03.2012
Маришка
Планирую Владимир

да я вот тоже сладеньке люблю но моя талия меня совсем не радует(((вот тоже думала пресс покачать но не знала поможет ли он мне и думаю стоит попробывать))))

0
23.03.2012

Ой не знаю! Я качала полтора года - хоть бы что... Я где-то здесь слышала, надо сначала вес сбросить, а потом качать, а я как всегда все наоборот делаю. Вот здесь наша любовь к сладкому нам и пакостит! Я без него жить вообще не могу!

0
23.03.2012
Маришка
Планирую Владимир

у меня тогда кг не будет хватать для нормального веса я вобще раньше не о диетах думала а как набрать немного ато я ж вобще тощая была

0
23.03.2012

Значит надо качаться! Ещё хул-хуп помогает. Я меня после его кручения талия вся "Горит"

0
23.03.2012
Маришка
Планирую Владимир

так и должно быть чтоб она горела?

0
23.03.2012

Наверное. Такое ощущение покалывания - это видимо там каке-то обменные процессы начинаются. Или просто кожа разогревается. но мне это ощущение нравилось. думала - горит, значит уменьшается.

0
23.03.2012
Маришка
Планирую Владимир

ну и уменьшилось че нито?

0
23.03.2012

неа. ни на см. просто эффект раогрева понравился

0
26.03.2012
Викория
Старший, 16 лет 3 месяцаМладший, 14 лет 8 месяцев Москва

Привет) у меня сегодня второй  день)

0
22.03.2012

Привет! Очень приятно! И как оно?

0
22.03.2012
Викория
Старший, 16 лет 3 месяцаМладший, 14 лет 8 месяцев Москва

Я не в первый раз сижу, поэтому не страдаю) уже как-то привычно, вчера пообедать не успела, только ужин был.

0
22.03.2012

Жесть! Ну вы молодец, я бы так не выдержала...

0
22.03.2012
Викория
Старший, 16 лет 3 месяцаМладший, 14 лет 8 месяцев Москва

Эта диета только меня в форму приводит.

0
22.03.2012

Ваш пример воодушевляет!

0
22.03.2012
Японская диета. 13 дней. День 6. 3 продукта. Поехали!

Похожие записи