"Само совершенство"-отчет за 22.03.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет,девчонки))Как ваше ничего?))
Я щас наконец взвесилась-81.1(((Благо теперь всегда буду в первую смену работать и не ужинать в 7-8!!!теперь вес обязан будет пойти вниз!!!))))))
туся
приветик,не писала пару дней,сегодня взвесилась,и накоецто я увидела цифру 62,9,медленно но уверено иду к цели.без спорта,в воскресенье начну велотренажер.
23.03.2012
Ответить
Ната
Вес на 23.03 -74,0.Отвес -800г.Вчерашний день прошел без спорта.В еде нарушений не было
23.03.2012
Ответить
Оленёнок
привет!!!
У меня прибавочка вышла +300(63.800),а еще сегодня на ДР,диету на вечер отменяю,но с субботы в строю,так что до воскресенья вес писать не буду.
23.03.2012
Ответить
Зебра
Доброе утро. Я вчера плохо. Праздник желудка.
Завтрак яблоко апельсин сыр плавленный(вот зачем он мне нужен был)
Обед 2 рыбные котлетки и зеленый горошек.( о котлетах мечтали с подружкой ну пару дней)
Полдник плавленый сыр и зеленый горошек+яблоко.
Оставлена без ужина.
Вечером баня
Вес 65.500-300. Если бы не праздник желудка был-бы очень хороший отвес.
23.03.2012
Ответить
Светлана
два дня назад 76,7...вчера 77,5....сегодня 76,8....=((((((где мои 75........=(((((
23.03.2012
Ответить
Капелька
норм движение.а к 75 придешь..если будешь следить за питанием.все в твоих руках.быстрого снижения веса не жди(((это набрать кг можно моментально.а скинуть его сложно
23.03.2012
Ответить
Маняша 
Умничка!!! Главное настрой к победе ( из мультика дочурки "смешарики").... А я вот дала слабинку - и просто не кидаюсь на все лежащие, но ем достаточно... Сегодня не взвешивалась - в воскресение КД уверена что привес уже есть...
Умничка!!! Главное настрой к победе ( из мультика дочурки "смешарики").... А я вот дала слабинку - и просто не кидаюсь на все лежащие, но ем достаточно... Сегодня не взвешивалась - в воскресение КД уверена что привес уже есть...
23.03.2012
Ответить
Маняша
Очень хочу! еще 1.5 кг точно! просто сил не хватает жору сопротивляться! Щас придук КД и снова в бой!
23.03.2012
Ответить
Капелька
а у меня пока что сколько я не пытаюсь худеть-итог +
когда ведь весила 60,потом 65..потом максимум был 73 долго.а щас 82.ну как я могла до такого опуститься,Господи!
23.03.2012
Ответить