Сегодня утром мне поддался этот 2,5кг разноцветный гигант ХХ "Сделай талию". Ходила вокруг него 3 дня, получалось крутить непрерывно не более 5 сек. Сегодня прогресс - 5 мин непрерывно. Кручу без фанатизма (считаю себя новичком, да и кес.сеч. было). С помощью него еще можно и др. упражнения делать - на пресс, руки и ноги качать. Обошелся всего за 700р. Теперь нужно как-то с ДМ подружиться)
Москва
Сделай талию ,сжимать нельзя. Упражнения можно делать с "сделай тело" он стоит порядка 2-3 тысячь.
0
23.03.2012
Ответить
Великий Новгород
я сначала хотела "сделай тело" купить, но у нас в магазинах его не продают. да и решила начать со "сделай талию", чтобы не пожалеть потом о потраченных 2-3т.р., если хх будет валяться. к хх не было инструкции, я не знала, что его нельзя сжимать. я сжала его немного - руки качала, с ним ничего не произошло. я же его не в узел завязывала. а почему нельзя сжимать?
0
23.03.2012
Ответить
Москва
Сделай талию просто потеряет свои свойства. Или лопнет. У меня тоже сделай талию. Мне очень нравится . Кручу его по 20-30 минут. Но еще обязательно его нужно крутить в обе стороны.
0
23.03.2012
Ответить
Челябинск
Мне вот на днях должны привести ХХ. Ой, как я его жду и боюсь одновременно! Ну, ниче, я смогу!
0
04.04.2012
Ответить
Великий Новгород
конечно сможешь! я теперь уже в обе стороны могу. синячищи правда по всей талии. босиком крутить удобнее. теперь еще штанишки буду одевать специальные (я в них фитнесом занималась. у них талия завышена и они похожи на вадалазный костюм), чтобы почки не повредить
0
04.04.2012
Ответить
блин ..а я купила ХХ сделай тело.. он 3.5 кг весит.. так я уже вторую неделю никак не магу научиться его крутить... падает зараза.... обидно аж до слез... кручу как магу.. по 4-5 оборотов вокруг меня... минут по 5-10 каждый день... по всему телу синяки.. вплоть до ладышек.. хожу только в брюках.. а результата 0" правда после того как покручу... тело гореть начинает.. таким приятным жаром.. надеюсь от такого кручения тоже результат будет...
0
29.05.2012
Ответить