Подскажите

Спасибо девочки за ответы... Теперь буду смело улачшать кожу)))

можно, и даже полезно

грудь нельзя переохлаждать, но контрасный душ - это не переохлаждение. вы же не ледяной водой и не долго. от контрасного душа, только польза, от прохладной воды кровообращение улучшится, от теплой молочко придет

я делала когда кормила и у меня молока очень много сразу становилось, оно прям ручьями текло к середине процедуры

а по-вашему как он может навредить ГВ?