Тверь
2 день я подыхала, у меня болело ВСЕ!! Даже думать было больно :))
Но я все равно отскакала все что положенно.
3 день дался на удивление легко и мышцы болят намного меньше :)
Теперь буду ждать когда же совсем пройдут и конечно видимого результата от моих мучений :))
Озеры
Второй и третии дне мне было больно делать все, но когда начинала занятие, после разогрева забывалась и прыгала, прыгала. Как только заканивалось, ползла до постели :)))
Скоро пройдет ;)
Тверь
Уже прошло, самый тяжелый был 2-ой день. И болело все адски и после занятий болело. :) Сегодня уже вообще ничего не болит :))
Тверь
не знаю... я на -60 сижу + уже 3 дня занимаюсь. За неделю сбросила 1.5 кг, но какие из них когда не знаю. Сейчас КД на подходе так что вес скорее всего вообще не будет уходить. У меня организм к отекам склонен в этот период.
а у меня че то ни че не болит и не болело. кардио правда иногда тяжело даются может из-за моей аритмии
