И все таки я в шоке от нее..начала делать с ней метаболизм.ну это просто уже для людей которые занимаются спортом постоянно полгода.(((
был бы на неделю-две какой то упрощенный курс.чтоб поднатаскать себя.
прыжки не могу с ней делать.очень колени и икры болят.а там на ноги хорошо все идет))
или еще что то есть,а я не знаю?!
Иркутск
метаболизм - сложная начинающим, лучше б начать стройная фигура за 30 дней (или похудей за 30 дней)
вот там и есть прыжки.напрыгалась-оч ноги болят.икры,колени и даже пальцы
плоский живот за 6 недель,там прыжков нету но легкой я бы ее не назвала ну полегче метаболизма конечно
да,пробовала.тоже тяжело.как то она не продумала.
но продолжать все равно буду.пусть пропуская упражнения.чтоб передохнуть.но бросать нельзя))
Геленджик
нет проблемным зонам хорошая программа
прыжков нет,прорабатываются все зоны
метаболизм не пробовала,после прыжков болят суставы
Киев
я прошла тридцатидневку перед этим курсом, даётся очень легко, это моя любимая программа
..
