Результаты в весе не значительные...так и топчусь на месте,можно сказать!в марафон не халтурила,только не делала 30-и дневку...я ее заменяла на метаболизм или проблемные зоны...чтоб усложнить.Правда больше недели пришлось заниматься йогой и в пол силы...так как первые после родов монстры решили оторваться за все время их отсутствия...живот болел очень((Ну какой-никакой результат есть,а это значит,что все не зря)Итак:
1. Ник: Sanny4ka, имя: Александра
2. Начальный вес: 74,2 кг (73,2) -1,0кг
3. Объем под грудью: 92см (89) -3см
4. Окружность талии: 87см (83) -4см
5. Объем живота (на 3 см ниже пупка): 100см (87) -13см!!
6. Объем бедер: 99см (97) -2см
7. Объем ноги: 59см без изменений
8. Объем руки: 30см без изменений
