Я себе определенно нравлюсь!))
Дневники худеющихЗа месяц я сделала очень хороший рывок - в минусе аж 3 кг 800 гр. Честно - я в восторге! Объемы тают на глазах. Уже сегодня талия 64 (была 67), бедра 93 (были 97!). В ляжках ушел 1 см. Чувствую себя легкой, маневренной и мегасчастливой - хотя бы потому, что ем всё, что люблю - и плов (с хлеббом и солены огурцом!), и супы, и борщ, и жаркое, и пюре с мясом и соусами, даже вредности типа тортиков или колы - но только на завтрак))) Никаких секретов, никаких истязаний пресными продуктами) . До конца конкурса надеюсь достичь веса в 54 кг! Добеременного, то есть.
Всем девочкам-участницам и просто стройнеющим - У-Д-А-Ч-И!
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
ну ты молодец.ану расскажи мне подобробнее как так можно кушать все и худеть?
03.04.2012
Ответить
Марина Воробьёва
гхм, так я ж написала - кушаю УСЁ =). Только НА ЗАВТРАК!!!!
У меня до 12 часов дня 2-3 приема пищи (внушительных). потом так, перекус какой то до 14-15 и всё...)))
03.04.2012
Ответить
Анюта
А отбой у тебя во сколько и подъем?! Ну, это я для того, чтобы попробовать перенести твой вариант под свой режим)) (встаю в 11-12, ложусь в 4-5 утра)
03.04.2012
Ответить
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
просто сложно поверить что можно кушать усе и худеть)))
я он уже 5 сутки не ем нифига и вес стоит:))
06.04.2012
Ответить
Марина Воробьёва
а потому и стоит. Организм не отдаст вес, потому что ты его вгоняешь в стрессовую ситуацию - отказ от питания. Он бастует. А если зарядить с утра хорошо, то до вечера работает отлично + сжигает свои запасы.
06.04.2012
Ответить