Привет,девчонки!Спасайте.
Больше нет сил.Депрессия опять.И нет желания худеть-никакого.
как меня сейчас напрягает учеба.как хочется дома отдыхать и не думать об этом.а чем ближе срок сдачи диплома-тем более депрессивное состояние у меня.
и так хочется быть худой.смотрю на руки даже свои-ппц-толстые стали((((((((
где ты мой настрой!!!!????
P.s. не ограничивайтесь писать только отвесы.пишите вес!
Ну вот наступили КД - вес 63,500.
Юля не надо отчаиваться! Порой тоже себя заставляю делать, через большое "не хочу", а инногда надо просто отдохнуть от всего этого, тем более у тебя диплом. Надо готовиться серьёзно, не каждый же день ты диплом защищаешь. Сейчас на первом месте у тебя должна быть защита диплома, а потом уж всё остальное по мере надобности и сил. А то ты себя загонишь, и истощишь все силы, а они тебе сейчас ой как нужны. Тут уж как говорится " хочешь не хочешь, а надо".
Домодедово
Юль, давай прекращай! а то на доску позора потребую повесить видео как ты 20 раз отжимаешься и 50 раз присидаешь.
ну или еще что то делаешь. я решила если будут промахи, буду снимать себя на видео, как я отрабатываю штраф.
а сегодня на весах +700! этого ну реально не может быть!, если честно я надеялась, что будет отвес 1кг, а тут такое!!
вчера спорт с ДМ, баночный массаж, система -60 ( ужин до 17ти- туш.овощи).
уже письмо автору системы написала со своим меню, чтоб подкорректировала, а то +1 кг за этот месяц.
я просто ничего не хочу.но заниматься щас буду.после спорта в голове тоже многое меняется
Тверь
Юль,всего придерживаюсь,ХХ кручу,а вес подлец на месте....63.800...Че-т и у меня настрой куда-то делся....ХОООЧУУУ 60!!!!!!!ААААААААА!!!!!!!!!
Тверь
Да я просто устала....7 месяцев безвылазно дома...каждый день одно и то же,помощи ноль(мужа не считаю)....погода-ГОВНО!!!!!!!Где тут настрой????Хорошо хоть в холодильнике ничего очень вкусного....
да.тебе обязательно надо выбраться хотя бы на пару часиков куда нибудь.
развеяться
Бремен
Юль так хватить ныть!!!Кг сами не уйдут и твое нежелание худеть мне вообще не нравится!!!
Бери себя в руки,ты сможешь!!!Ты у нас примером для подрожания должна быть,а ты руки опускаешь.Когда будешь к вкусному кусочку тянуться вспомни нашу доску позора.
Мне помогает!
У меня сегодня 73,3.Взвесилась всё таки,у меня день плохо начинается если я на весы не встаю.
Вчера халтурила,спорта не было,никак времени не смогла выкроить.
Но сегодня будет полная программа.Спорт-пресс,бег,ХХ.Еда- весь день вареная рыба!
Королев
А я вот ненавижу свой живот - кажется мне = что он как желе - а вот представители мужского пола думают видимо по другому!!! Надо держаться и стараться))))) Я вчера вечером плохо себя вела - наелась до отвала - правда в 6 вечера... Мне вчера вкололи плановую прививку от гепатита - я нынче ходячий зомби с ломкой во всех мышцах (на 2е предыдущие такая же была реакция). Но организм не дает огорчаться и вес на удивление 58.8кг...
Москва
Доброе утро. Какое солнце на улице. Какая прекрасная цыфра у меня на весах сегодня 64.8-400. Как же мне трудно дался прошедший месяц.
Вчера весь день гречка горсть орехов кедровых. Чай и вода.
очень рано встала утром по делам ездили и забыла взвесится,по пути перекусили,поэтому буду завтра взвешиваться,надеюсь на хороший результат.
