День сегодня прошёл в строгой диете: с утра овсянка с черносливом, обед - семечки, к ужину я просто загибалась уже - то ли от семечек на голодный желудок, то ли не понятно почему... в общем, очень сильно болел желудок((((( Сейчас выпила кефиру - вроде легче, но всё равно тошнит(((( Надеюсь, я не сильный урон нанесла своему организму... Надо искать другой способ похудения. Прочитала про "Систему -60" - она мне такой обжираловкой показалась после монодиет! С завтрашнего утра перейду на неё, не хочу терять результаты моих мучений))))
Мои "6 лепестков" - 4 день(заключительный)
Москва
лучше на -60,хотя я сегодня согрешила и съела вкуснятку не удержалась))Подруга сидела на диете 6 лепестков,ей не подошла!мало того что у нее постоянно болел жилудок,так к концу 5дня у нее головокружения начались не слабые и ноги и руки стали слабые!
0
07.04.2012
Ответить
Сочи
Мне после монодиет кажется -60 просто обжираловкой)))) Только вот много еды уже не влезает))))
0
07.04.2012
Ответить
Москва
))))а ты спортом занимаешся по мимо диеты и на сколько похудеть хочешь?
0
07.04.2012
Ответить
Сочи
Из физ.нагрузки - пока только хула-хуп, но сейчас КД и я ничего не делаю, как закончатся - хочу ДМ попробовать)))) Стремлюсь к весу 49 кг)))
0
07.04.2012
Ответить
Сочи
Я Надюша)))) ДМ - курс Джиллиан Майклс) У меня тоже сначала и синяки были, и болело всё, сейчас - супер) Вес обруча - 1,6 кг, с массажными шариками и магнитами))
0
07.04.2012
Ответить
Москва
вот и правильно) переходите на - 60 и спорт)
насколько похудели в итоге?
0
07.04.2012
Ответить
Сочи
Надеюсь не вернутся, вообще такое ощущение, что желудок уменьшился - хватает очень мало чтобы наесться)))) Главное обратно не растянуть)))))
0
07.04.2012
Ответить
Азов
очень жаль что так получилось. С удовольствием читала ваши отзывы, а я все таки решилась с понедельника!!!! Буду тренировать силу воли!!!
0
08.04.2012
Ответить
Сочи
Я всё равно довольна результатом)))) -2,5 кг - это неплохо! Наверное, для моего организма это большой стресс: то есть без остановки 1,5 года, потом резко перестать есть. Перейду на -60, осталось скинуть максимум 3 кг))) +подкачать дряблое тельце))
0
08.04.2012
Ответить
Волгодонск
вот и у меня в конце второго дня заболел желудок( аж скрючило...
не наша диета!
0
07.04.2012
Ответить
Сочи
Это точно, больше так жёстко не буду бороться с весом(((((
0
07.04.2012
Ответить
