Всем привет))
Как вы?
Я вчера хорошо провела день.Была в разъездах до вечера,потом поужинала сразу и потом позанималась.опять столько же сколько и вчера-но было намного тяжелее...
потом киви съела.
поскрабилась кофе.намазалась кремом фитнес боди.и благополучно легла спать))
так что вывод я делаю один-надо лечить свой живот во время кд-и хоть как то собой заниматься в эти дни.иначе настрой уходит и я буду отъедаться за эти дни!
Надо заниматься спортом
и тогда получится вот так-
можно из такой превратиться в красотку
нужно просто собой заниматься!!!А В ПОМОЩЬ НАМ СЛЕДУЮЩЕЕ
медовый массаж
кофейный скраб
обертывания различные
баночный массаж
и конечно спорт!
Сегодня на весах 58.8 кг)))
