"Само совершенство"-отчет за 13.05.2012

Привет,красотки)))Как прошел ваш день?

отчитывайтесь по баллам.

-Занятие спортом(не менее 30 минут)-5 баллов.

-если меньше 30 минут-2 балла

-Прогулка-не менее 30 минут быстрым шагом(или прогулка с ребенком более часа)-2 балла

-Уход за собой-массаж,обертывания,поскрабиться-за каждое по 1 баллу

-Пить воду не менее 2 литров-4 балла

-Мучное,сладкое только на завтрак-7 баллов

-использование кремов(антицеллюлит,подтягивающие)-1 балл

Я вчера так же-только массаж еще был.Итого-19 баллов.

тьфу тьфу тьфу-настрой на месте:)

вес стоит на месте-но это пока не печалит меня.смотрю на себя и все равно радуюсь.чувствую легкость)))я снова люблю себя!!!!!!

а эта все таки меня оч вдохновляет))