Отчёт за 13.05.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Улыбнулись?
А теперечи делимся результатами вчерашнего воздержания от вредной пищи :)
Катя
такс..я сползла с кровати и доползла до весов..вчера косячила...:-(((
+200,вес 60.00 кг
ех..опять 60...сегодня полуразгруз...и дальше дюкан..
14.05.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
Я сегодня не взвесилась (, но чувствую привес , мороженого налопалась вчера )
Сегодня разгрузка
14.05.2012
Ответить
Юляшка
тапки вчера делала до ночи , проспала сегодня (
С завтрашнего дня сажусь на диету там где первые 2 дня яблоки :)
14.05.2012
Ответить
останавливает лишь мысль - " Разыгрался аппетит, посмотри на целлюлит!!! " )
Анютка
Юль, с отвесиком тебя! Я сегодня рано утром вставала (в 5 утра) и пила чай с сыром, так как надо было таблетки выпить, а на пустой желудок боязно(((( в итоге даже не взвешивалась(((( завтра отпишусь.
14.05.2012
Ответить
Викуся
Приветики!!!!!!!!
Юльчик выпала я на этих выходных. Времени не было из-за 
Сегодня у меня +1,500 (52,00)
У меня первый день лепестков. Сегодня рыбка)))))
Сегодня у меня +1,500 (52,00)
У меня первый день лепестков. Сегодня рыбка)))))
14.05.2012
Ответить
Удачно тебе её отсидеть!
❋Юлия❋
Поживём увидим!На холодильник замок повесь,а себе оставь фрукты да овощи!
14.05.2012
Ответить
Киса Казяфкина
я на них долго не проживу:) завтра у меня творожный день,а потом последний фруктовый:)
14.05.2012
Ответить
57,2кг(-600г),может завтра в 56*?......
УРААААА
Катерина
поздравляю!! ты мне скажи- как тебе диетка?
я решила тож подсесть..а то чот после майских и выходных на весах постоянно 52 маячет((
14.05.2012
Ответить
По-любому будет дубль два! Катерина
засрашка) а чего нарушалась?
я сегодня первый день..пока жива .. на работе др, но я держусь..по плану хотя бы три не нарушая отсидеть)
второй день мне кажется очень голодным :(((
14.05.2012
Ответить
Катерина
эээх!
тогда надо сегодня повторить вечрашний день- только без нарушений)))
ты только представь- всего 5дней немного ограничишься- зато какой результат!
14.05.2012
Ответить
Катерина
главное ведь результат)))
ты уже сколько дней сидишь?
вообще на такие диеты тяжко после зажорных вых- желудок-то растягивается..жрать ему подавай, заразе такой:)
14.05.2012
Ответить
Анютка
Это да... у меня 3-ий. Косяки небольшие, утренние (нужно таблетки пить, поэтому то кусочек хлеба жую в 3 ночи, то кусочек сыра в 5 утра)))). Жидкость ушла колосально!!! За первый день минус 1.500. Сегодня не такой голодный день))) молоко и салат))) а вот первые два дня... ЖУТЬ!!! Но с этой диетой я в туалет по-большому вообще не хожу... напрягает...
14.05.2012
Ответить
Катерина
наверное потмоу что и нечем ходить :)))))))))))))))))))))))))
а общий отвес какой?
14.05.2012
Ответить
Анютка
Сегодня не взвесилась(((( Завтра за 3 дня напишу))) а в четверг-за всю пятидневку))) но 6 кг не уйдёт)))) мне бы и 2-ух хватило.
14.05.2012
Ответить
Катерина
мне кажется 6 это если лишнего 10-15)
я надеюсь на 3кг)ну так как полтора за майские наела..
ты прям все 5дней будешь сидеть)
14.05.2012
Ответить
Анютка
Я болею... пью таблетки... переработанной бяке выходить нужно, печень то работает... а ничего не выходит(((( это не правильно.
14.05.2012
Ответить
Анютка
Отмазки всегда найдуться)))) то болезнь, то ДР, то устала, то лень... проходили. Не люблю я такого. Решила- делай!
14.05.2012
Ответить
Катерина
ой это да)) прям удивительно- чтоб сожрать есть тысяа причин, а чтоб не жрать..всего одна)
14.05.2012
Ответить
Анютка
Полностью согласна! )))) но я опять в туалет не хожу(((( блин((( ни по-большому, ни по-маленькому(((( а пью много. Обидно... хотя если жир теряешь, то отвес будет, пусть не завтра, а послезавтра, когда вода уйдёт. Но ведь отвесы так настроение поднимают и стимул дают)))
14.05.2012
Ответить
Катерина
конечно дают))
я в итоге не шмогла просидеть... у нас холод собачий..я оделась не по погоде..сначала в ванне отогревалась, а потом муж накормил мясом из казана и бальзамом))
14.05.2012
Ответить
Юлия
56,1 я сегодня. сегодня села на 3х дневную диету, как отсижу,посмотрю реультат,тогда расскажу что 3 диетка! эххх,ещё чуток и в 55))))))))
14.05.2012
Ответить
