"Само совершенство"-отчет за 20.05.2012

Привет,девчонки!!!Как у вас дела?

Кто остался еще со мной?)

я вчера 2 раза занималась(утром бодифлекс,вечером ДМ)-5б

Как тяжко было,очень хотелось печенку съесть-но держалась))-7б

и гуляла(хотя жара такая-ничего не хочется.всем только пить хочется а мне есть(((((((((((((((ппц!-2б

вода-4б

Итого: 18б

Отчитывайтесь по баллам,считайте сами))

-Занятие спортом(не менее 30 минут)-5 баллов.

-если меньше 30 минут-2 балла

-Прогулка-не менее 30 минут быстрым шагом(или прогулка с ребенком более часа)-2 балла

-Уход за собой-массаж,обертывания,поскрабиться-за каждое по 1 баллу

-Пить воду не менее 2 литров-4 балла

-Мучное,сладкое только на завтрак-7 баллов

-Использование кремов(антицеллюлит,подтягивающие)-1 балл

вес стоит((((когда же он уже двинется.когда я уже увиже не 82,....

а 81,....