С понедельника по субботу состоялась моя диета 6 Лепестков.
Вот мои отзывы:
Не буду расписывать каждодневное меню. Скажу только что она мне очень понравилась и результатом я довольна. Скинула почти 2 кг. Это при том что вес стоял ооооочень долго. Больше полугода. Рост 165-166. Была 58.5 стала 56.5. Цель 55.
Самым трудным был фруктовый день, потому и косячным. Ела не только фрукты но и овощи и зелень и в большиииих количествах! При всем этом отвес -200 за этот день.
Меня очень порадовал злачный день. При том сколько я всего поела и сколько семечек погрызла отвес был грамм 500. Супер.
Куриный день я очень ждала, сварила бульон. Очень сытно, вкусно. Без бульона так сытно не было бы. так что советую.
Ну и воду пила тоже. Кстати уже недели 3 пью чай обязательно с имбирем. Прям нарезаю его в чашку, заливаю крутым кипятком, накрываю крышкой, чуть лимона можно выжать. Потом как заварится минут 5, подлить чуть заварки. (Я так делаю потому что у меня заварка остывшая бывает, а имбирь чтоб отдал все свои полезности я заливаю КРУТЫМ кипятком). Такая огненная смесь))) как будто поперчили чай.
Этот чай я пью без ничего естественно. И даже на ночь!!!! Голод сбивает.
Девочки, кому диета не помогла я не знаю, может косячили слишком. Но я рекомендую. Такая легкость, и животик подтянут всегда. Супер!!!
