Ну вот, сегодня 4-й день на системе, мне очень нравится, после 6 не ем, но пока всё же тянет по привычке - я держусь!
Три дня вес стоял на 52,3 кг, а сегодня взвесилась - 51,9 кг!!!!! Я худею! Ура! Жду не дождусь, когда закончатся КД и я приступлю к занятиям спортом)) До идеального веса осталось - 2,9 кг)
Даже муж начал подумывать ко мне присоединиться, хотя он обжорка у меня ещё какой)))) Буду и его склонять))
Всем удачки! Худейте с удовольствием! )))
Краснодар
Приветик!!молодец, я вот тоже с сегодняшнего дня на систему, хочу попробывать и её)
0
11.04.2012
Ответить
Сочи
Хочу попробовать курс Джиллиан Майклс, хула-хуп крутила - опять продолжу)))
0
11.04.2012
Ответить
Краснодар
и как успехи от хула-хупа? я вот тоже одно тзанятие зделала и всё! может вмести начнём для стимула?))
0
11.04.2012
Ответить
Сочи
Давай)) Только я ещё пару дней подожду пока КД закончатся и начнём))))
0
11.04.2012
Ответить
Сочи
Ой, забыла ответить...))) Да, результат есть - уши подтягиваются и животик, особенно зона талии. Нижнюю часть живота надо чем-то другим убирать...
Договорились! Я напишу, когда начнём))))
0
11.04.2012
Ответить
Краснодар
я тебя в друзья добавила))) я раньше тоже крутила, надо опять начать, а сколько тыы по времени крутишь? мне кажется лучше его на голодный желудок
0
11.04.2012
Ответить
Сочи
Я тоже))) По времени где-то 10 мин. в одну сторону, 10-в другую, конечно на голодный, мне бывало и после воды тошнить начинало((
0
11.04.2012
Ответить
Краснодар
ну мне тоже хоть и проходит 2 часа поэтому буду завтра с утра крутить)))блин, у меня не получается в другую сторону((
0
11.04.2012
Ответить
Сочи
У меня тоже сначала не получалось, потом стало почти одинаково сподручно, как говорится))) Надо пытаться)
0
11.04.2012
Ответить