Привет! Команда синих.
Мои результаты:
РОСТ 162
вес 62,8 (65,6) - 2,8 кг ( сейчас еще меньше 62,2!)
Объем под грудью 78
Окружность талии 71 (75) -4см
Объем живота (на 3 см ниже пупка) 90 (94) - 4 см
Объем бедер 100 (103) - 3 см
Объем ноги 60
Объем руки 29
Ушло 11 см и 2,8 кг жира.
Хотелось 62 кг., но все впереди.. Были косяки в виде ДР 23.03 и 30.03 со всеми вытекающими, но, раньше бы я на ДР оторвалась, а сейчас научилась держать себя в руках. Мучного не ем вообще, сладкое - табу, в последнюю неделю перед Великой Пасхой не ем мяса и продукты животного происхождения. Жалею что не встряла в марафон №2, но сделала это умышленно, с работой не всегда успеваю.. тяжко, и испытываю мучения совести за непроделанную тренировку... , а надо бы, это только на пользу. Короче, продолжаю, моя цель 55 кг. Всем участницам МАРАФОНА желаю маленьких и больших побед над собой!!!!!