Поскажите на какую диету сесть
Программы и системы снижения весаДо беременности весила 49 кг. за беременность набрала ооочень много 28 кг. прошел год после родов вешу сейчас 58 кг. надо скинуть хотя бы 8 кг. я кормлю грудью, но даже если молока станет меньше, не растроюсь так как надо заканчивать Г.В ребенок ест плохо.пересмотрела кучу диет но что то не могу определится. подскажите на какой диете вы, и какие результаты? помогите!!!!
Marusik
Мы тоже на ГВ, я сегодня заканчиваю этап атака Дюкана, пока за 3 дня -1,6 кг, на молоке не отразилось в отличие от минус 60 и всегда сытая)))
12.04.2012
Ответить
Мамочка трех
Система минус 60, из мною перепробованных только она дает видимый результат, причем вес (с плюсом) не возвращается через неделю. Кроме того, это не диета, а система питания. Уже через неделю привыкаешь питаться так как рекомендует Мириманова. Я потеряла 14 кг! не быстро, конечно, но зато навсегда)))
Еще продают замечательные чемоданчики "Худеем за неделю". Там полноценное низкокаллорийное питание на рабочую неделю. Сложновато, но за 7 дней реально потерять 3-4 кг.
12.04.2012
Ответить