Отчёт за 12.04.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик,красавицы!!!
Надеюсь вы все увидели отвесики на весах!!!
Ведь мы хотим упругие попки,подтянутые животики и стройные ножки???
Тогда кушаем только полезную писчу и занимаемся спортом!!!
Катя
zame4ateljnogo vsem utra!
a ja segodnja - 400 gm!( opjatj)- rada kak slon!
itogo 62.00 kg!!! uraaaa!! 
a ja segodnja - 400 gm!( opjatj)- rada kak slon!
itogo 62.00 kg!!! uraaaa!!
13.04.2012
Ответить
Прими мои поздравления! Я очень рада за тебя!!!!!!!!! 
Киса Казяфкина
приветик,Юляш,у меня сегодня по нулям,вес тот же 51,6кг но на завтра надеюсь увидеть отвесик. начала пить таблы для похудения.
13.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Поздно!:)
Сейчас отчётик напишу......у неё -900 общий отвес......у тебя -700......Даёшь завтра прыжок в лидеры???
13.04.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,я впервые пью.но аппетит отбивает.вот что я сегодня съела:
завтрак:банан
обед: яблоко
ужин: яблоко и капельку попкорна.
13.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Посмотрю как дальше у тебя пойдёт..........правда я против таблеток....у меня тока крем был Турбослим
13.04.2012
Ответить
Анютка
Привет. Я на месте)))) Но уезжаю по родне))) 3 дня скорее всего меня не будет))) а в понедельник на разгруз))) Юль, держись!!!
13.04.2012
Ответить
Анютка
Никакого зажора у меня не будет! Из неправильного-только кулич и пасха))) Я держусь!
П.С.: У меня по понедельникам всегда разгруз, с твоей подачи- шоколадный)))
13.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Давай держаться вместе)))))))Я могу сорваться на шашлык-надеюсь его не будет!
13.04.2012
Ответить
Анютка
Не... мясо теперь для меня не проблема, как-то я перешагнула эту свою необходимость))) Мне почти 2 недели до своей цели осталось))) Так что мне баловать нельзя)))
13.04.2012
Ответить
Просто майка и просто джинсы)))) 
Я как открыла сайт........про систему эту.....и всё крнечно же "поняла"
Леночка
Приветик! Я сегодня с привесиком +100. Очень уж вчера картошечки захотелось на ужин)
13.04.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
У меня тоже привес 58.5 (+100), вчера вечером перенервничала заедала стресс ( сама виновата ((( в зал не пошла, ездила за билетами на вокзал, хочу на майские в Крым :) родителей с свадьбы не видела ( с сентября)
Сегодня буду исправляться!!!
13.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Кому чего!!!Я б рада была смене руководства.....пусть и с новыми правилами.......лишь бы человеком был.......а не стервой как наша
13.04.2012
Ответить
Викуся
Приветик!!!!
Мои вчера обжираловки в обед так и не закончились!!!! Вечером была и картоха с салатом и пиво с рыбой и семки соленые!!!!
+1 кг (50,800)
13.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ай-яй-яй!!!А завтра ведь выхи начинаются
Ты с какием весом то в понедельник явишься?
Ты с какием весом то в понедельник явишься?
13.04.2012
Ответить
, zato kushatj mona vsjakaj bjaki, ne to chto nam..
- v lu4shem slu4ae nedelju skidivaesh!
)
❋Юлия❋
У меня отвесик-ура!
56,5кг(-400г)......может доберусь до 55*.......завтра планируется поездка к свекрови.....не знаю как найти выход из ситуации.......наверное возьму с собой творог и буду лопать с чайком :)
13.04.2012
Ответить
Анютка
Не смеши)))) У меня самое сложное испытание- это гости у свекрови))) Она не воспринимает слово "диета"
13.04.2012
Ответить
Света
Всем привет :)
у меня +200 (57,4) были такие подозрения что отвеса не будет, но все таки надеялась на минусик :(((( не нарушала ничего по питанию, воды дохренища выпила, может она и задержалась,+ кд подкрадываются... эээх, а осталось то два денечка всего :((((
12.04.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Ну может прыгнешь в 56*,по мне так всё равно было б приятненько,несмотря на вторую цыфру
13.04.2012
Ответить