Отчёт за 19.04.2012г

У меня 57,2........ 

тааак девчонки,кто на какую диету планирует? ))) даввайте вместе))))

PRIVET.u menja nakonec to mini progress -100gm! 61.8 kg! novij rekord tak skazatj i vobshe vsjo o4enj daze ne ploxo-o4erednaja tablichka podoshla k koncu i ja pochotnoe 2 mesto( za Киса Казяфкина ne ugnatsja) vsem zelaju uda4no nachatj novuju tablichku!

Привет :) У меня сегодня 59.2 (+200) наелась вчера семечек под фильм ( скушно самой дома ... Сегодня шокоразгрузка :) и спорт зал

Я тоже с привесом. Вчера футбол был поздно вечером... было пиво, рыбка и сухарики))) +300

Доброе утро!!!! Юльчик да ты еще умничка посравнению со мной!!!!! И тебе простительном - ты была на ДР! А я КД еще не дождалась...... ЖРУ!!!!!! +0,700 (51,400)  

приветик,Юляш. у меня плюс 100гр ( не понятно откуда.калорийность соблюдала честно:( вес 49,5кг.

А я снова с привесом Посидели вчера отлично!!! 57,6кг(+300г) 

  Приветик! Я сегодня с отвесиком -400. И снова потихоньку сбрасываю набранные килограмчики за выходные,а впереди еще одни! И так до бесконечности!) В эти выходные постараюсь сдержаться)

Всем приветик. Я была вчера хорошей девочкой)))) 59,3 (-600гр) и это при том,что порции вчера были нормальные))) сегодня уменьшу чуток порции. з-сырная лепёшка, 2 вафли,чай,немножко колыыыыы обед-греча с мясом(доедаю),огурчик, помидорка ужин- яблочко, мандаринка,кефирчик. спорт пока до понедельника отменяется,учууууу. да,кстати,подобрала се программу по спорту.  1. убрать живот за 4минуты 2.как убрать жир с боков и спины 3. убрать жир с внутренней стороны бедра.