Завтра начинаю "6 лепестков", чему очень рада, всё это время держусь нормально на здоровом питании, но сегодня так сказать в предвкушении диеты, прям так и хочется обожраться чего-то, наелась корейской еды сегодня - ну не очень много, это было в 16.30 примерно, думаю ну всё, теперь только вода, но НЕТ, захотелось ужасно сладкого чего то и через час я уже пила чай с печеньками и вафельками, а теперь орять чай чсконфетами и вафли доела! Кошмар! Завтра конечно возьму себя в руки, уже рыбку на пару приготовила, но разве так можно вообще, наелась сладкого что аж подташнивает....хреново как-то и обидно вообще((
Балашиха
я вот тоже с завтрашнего дня планирую поголодать три дня и на "6 лепестков". И тоже сегодня обожралась всякой вреднятины, причем и после шести... у меня вообще какой-то жор не здоровый сегодня, наверное перед кд. но меня как-то даже совесть не мучает. завтра разгружусь, я надеюсь!)
ничего страшного в том, что вы поели сладкого, я не вижу! зато удовольствие получили! завтра рот на замок для всего, кроме рыбки!
а я с утра выпью кофе с творогом, и весь день планирую пить только воду, чай, кофе..... посмотрим как я продержусь!
0
27.04.2012
Ответить
Санкт-Петербург
удачи!! я думаю вам с таким рационом и одного дня разгрузки перед диетой хватило бы)
Да завтра буду держаться, это точно)
0
27.04.2012
Ответить
Нижнекамск
Обязательно держи! не срывайся! (единственное я ела 2 дольки горького шоколада в обед - ато голова так начинала болеть(((()
сегодня у меня 6 день)) скинула 3.2 кг) красота.... еще буду через неделю)
0
28.04.2012
Ответить
Санкт-Петербург
спасибо за поддержку, я держусь)
ты тоже на лепестках? поздравляю, хороший результат)
0
28.04.2012
Ответить