Алма-Ата (Алматы)
Девочки подскажите как быть.....
Я занимаюсь с Джилан "Стройная фигура за 30 дней" уже перешла на 2 курс, но тут у меня заболел ребенок и сама еле пползала (соответственно не о каких занятиях не было и речи).Короче пока все пришло в норму я пропустила неделю.Вопрос вот в чем- мне теперь опять начинать все с начала с первого курса или можно продолжать второй?
Заранее спасибо!
Одесса
Я в конце марта заболела гриппом и не делала 2 недели,а перед этим как раз 10 дней 1 уровня отзанималась.Пришлось все по новой начинать!
Москва
Не обязательно начинать всё по новой,1-ый уровень предназначен для начинающих,он как подготовка для тех, кто только начал заниматься без спортивной подготовки.Если вы сами чувствуете что вам легко даётся и 2-ой уровень вы можете продолжить и его,а потом переходить на третий.Но даже когда закончатся 30 дней не бросайте,а перейдите например на "Сбросить лишний вес" с Джил,сложно,но эффективно:)
