Девочки,подскажите обязательно ли под пищ.плёнку мазать спец.крем?Чем его можно заменить или можно ли просто ей обмотаться насухую?
что может быть проще, медом намажтесь :)) и для кожи полезно, и от целлюлита избавляет :)) если аллергии нет. а вообще в инете множество занятных рецептов домашних кремов и скрабов, на все случаи жизни.
Спасибки!Пойду наковыряю)))
А по времени выдержки не подскажешь,Оль?
помимо аллергии смотри на свои венки..у меня после таких упражнений с медом очень полопались капиляры..по ляхам пошли как гемотомки(
у тебя капиляры? у меня капилярки около коленок..мед просто противопоказан у кого проблемы с венками..горячее вообще для таких ног запрещено..только холодное обертывание
Юль, намажь свои руки мёдом и начинай похлопывать по животу, бокам и бёдрам (избегая паха и подколенных ямок) так сильно как можешь, но чтобы комфортно было. И так пока не устанешь)))) Во-первых, точно сожжёшь 100 ккал)))) во-вторых, усилишь кровообращение в этой зоне, в-третьих, мёд- прекрасное средство со многих позиций))) а потом уже под плёночку крем)))) класс! Поверь мне!
Нет))) после этого "массажа" смыть всё. что там останется))) грязюка жуткая)))) это ведь как скраб работает, а потом уже крем.
те сначала просто массаж с медом, а затем смыть мед, намазаться кремом и обернуться пленкой, так надо?)
я на полчаса обертывалась:)) и на лицо делала мед пополам с маслом или сметаной.
Юля а у тебя мед есть? делай лучше массаж медовый! результат виден уже после 1 сеанса))) правда больно(((((
берешь жидкий мед на ладошку и лупишьт себя по проблемным местам, через примерно 10 шлепков мед начинает подсыхать, ладошка прилипать к коже,ты как бы ее отрываешь от себя... больно жуууууууть, но прикольно помогает...только меда надо много...и жалко, его)))
слушай, ну вообще не скажу как там в плане похудания, но кожу реально подтягивает отлично просто)))и растяжки уменьшает...
а еще для похудения можно озон колоть...но это тоже жесть(
меда надо 1 ч л за раз. тебе уже написали что надо делать. живот очень хорошо уходит и кожа подтягивается. у меня за первые2 сеанса 4 см с живота ушло. за 4 сеанса 6 см.
ого!!!!
а хватит 1 ложки? и сколько по времени делать? (один сеанс я имею в виду)) и как часто? каждый день?
Надь,всё вредно на самом деле.....приходится выбирать или оставаться свинюшкой или же стройнеть
я так поняла, что похудению это не способствует!я тоже 3 дня обматывалась и занималась, потом тут почитала. что девочки пишут об этом и ужаснулась,типа все шлаки остаются в тебе, да и жир не выходит...сейчас, если найду, то пришлю тебе
http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1696618, я что-то очконула)))перестала обматываться
Смысл не похудании, а в подтяжке кожи при похудании. Для улучшения её эластичности, для восстановления.
Юльк я делала с медом) очень помогает!!!) можно кофе с чем-нить. еще туда перца добавляют, чтобы кровушку погонять))
Я намазывала детским увлажняющим кремом )))) иногда кофе молотый со сливками или сметаной, хорошее увлажнение для эластичности кожи.

Давай!