На мой вес нужно выпивать не менее 1800 воды...Я пробовала, это просто кошмар какой-то, каждые 20 мин в туалет, это ж не выйти никуда(
А ребенком сейчас гуляю 2-3 часа вечером.
Может у меня что с почками.......
Как вы пьете столько воды??? Тоже бегаете?
Волгодонск
Вода!!! Вода!!!
ой,у меня так же,сижу на японке,а там выпивать нужно около 2 литров,а всем известно,что вечером больше всего хочется есть,чтоб перебить аппетит пью очень много(и днем тоже),короче-ночью я по 4 раза!!!!встаю,кошмар))))решила,что на ночь не буду пить.Вот и ты перед прогулкой не пей часа два,а потом приходи и залпом выпивай сколько влезет))))
0
30.04.2012
Ответить
Волгодонск
так не любля от чего-то зависеть))))
4 раза за ночь! Ого, как беременная))))
0
30.04.2012
Ответить
Да,это ужас,а еще, когда на диете и так сложно заснуть на голодный желудок,а тут приходится каждый раз мучатся засыпая заново,потому как я под утро начинаю после туалета становится еще и на весы,а потом спать....(это я чтобы узнать не зря ли я голодала день прошедший,есть ли отвесики)короче,лечить меня надо)))))
0
30.04.2012
Ответить
Волгодонск
чтобы узнать не зря ли я голодала день прошедшийахахахахах!!!!!! Одни мучения))
0
30.04.2012
Ответить
да,да,одни мучения с этим похудением!!!!)))Вот скоро собираюсь на систему-60 садится,то есть жить по этому принципу,а там написано в правилах,что насильно нельзя заставлять себя,пить надо столько,сколько хочется,интересно,где истина?
0
30.04.2012
Ответить
О,как!Круто,мне бы три-пять кг и я была бы счастлива,интересно, если мой вес 57 кг,наверное,медленно будет уходить?Я сейчас пытаюсь настроится на нее,изучаю основные принципы
0
30.04.2012
Ответить
Волгодонск
и у меня сейчас 57( тоже 3-5 надо, никак не уйдут, заразы(
0
30.04.2012
Ответить
последние-самые стойкие.Ну еще неделя японки,а потом самое главное не вернуть ушедшие пока еще 4 кг)))поэтому хочу на системе жить,надеюсь не вернутся
0
30.04.2012
Ответить
Санкт-Петербург
у меня тоже 57 и не сдаются гады! Поднажму, сброшу до 55 далше никак, чуть раслабилась - снова 57(((
0
02.05.2012
Ответить
Волгодонск
в смысле не так часто сейчас) а что к этому привыкают?)))))
0
30.04.2012
Ответить
Винница
да. сначала бегала после каждого глоточка)))) с меня уже сестра смеялась даже)
0
30.04.2012
Ответить
Волгодонск
)))
Начну в среду пить))) а то мне во вт в налоговой долго торчать!!!!
0
30.04.2012
Ответить
Анталия
это хорошо что бегаешь,так говорят тело быстрее очищается и худеет,выводится и лишняя жидкость. я не часто бегаю,хотя пью не меньше 2 литров,наверно сказывается ГВ,жидкость уходит в молочко.а вообще мне доктор сказал надо пить столько,чтобы моча была очень светлой,почти прозрачной - это идеально,к этому надо стремиться.так что я еще и на цвет обращаю внимание )
0
30.04.2012
Ответить
Волгодонск
вот именно, что я все мозгами понимаю) Но как же это неудобно!!!! Бежать сломя голову домой?
0
30.04.2012
Ответить
Москва
Бегаю, особено в сочитании с баночнам массажем, поэтому не пью перед выходом на улицу, а пью на улице перед уходом домой :-) система
0
30.04.2012
Ответить
Злынка
Бегаю также) Пью воду уже год с лишним))) Стараюсь выпивать 1,5 литра до 12)) А гуляю с дочей после 2))
0
01.05.2012
Ответить
![DэSH]{а ツ](https://cdn2.imgbb.ru/preview/r/lMw8gi8O_H9qTBbOhGvJgg/80x80/navatar/21/215911/201804/a32c7df76b89aaeae815b2ecc84735df.jpg){kind=avatar}
Черкассы
Наоборот если ходите частенько в туалет, значит почки функционируют хорошо.
0
01.05.2012
Ответить
