Всё решено... Надоело быть тёткой.... При росте 175 см. вес 80 кг. это слишком. Хочется быть стройняшкой. Итак, с 4.05.2012 вступаю в новуюф азу борьбы с собой и своим весом. В планах японка для разгона, а в дальнейшем Дюкан. Правда по Дюкану пока больше вопросов, чем ясностей. Но еще есть две недели впереди, буду изучать. Так что- вперед.
Королев
Дорогая МамаКсю)))))
Возьмите меня с собой!!!
Рост 174, вес уже 86,6. А когда-то был 80.
Попыток было МИЛЛИОН,
Может вместе друг другу будем отчитываться. Или зафрендимся и у себя в дневнике отчетики. Будет стимул.
0
03.05.2012
Ответить
Белгород
Су удовольствием. Я полтора года назад уже худела на японке, сбросила на ней 6 кг. Потом сразу продолжила правильтное питание, в итоге было сброшено за полтора месяца 10кг. Вес держался больше года. Но за зиму разожралась. Надо возвращаться. Мне бы кг. 75. И будет нормально. Я когда слишком худая, тоже не очень. До первой беременности весила 55 кг. Это был скелет.
0
04.05.2012
Ответить
Королев
Я тоже прошлым летом на ней пробовала,но жизненные обстоятельства сломили на второй неделе, И да потом...не сдерживала себя.
Мне 75 - многовато, хотя с активным спортом может.....
Лет восемь назад худела до 60-ти (до скелета). 65-68 - меня бы порадовали сильно))
0
04.05.2012
Ответить
Белгород
Девочки, да я бы с удовольствием. Но работа занимает почти всё время, не уверена что смогу каждый день отчитываться. Надо ведь остаток вечера еще и деткам уделить.
0
04.05.2012
Ответить
Москва
Японка хорошая диета, действенная, только надо соблюдать все предписания, и реально вес держится :-) удачи
0
03.05.2012
Ответить
Белгород
для меня это уже проверенная диета. Полтора года назад на ней скинула 6 кг. Вес деражался больше года, пока за эту зиму не подраслабилась немного.
0
04.05.2012
Ответить