Гент
Завтрещнего дня я на ДИЕТЕ...."Грейфруктовой" ни раз еще на ней не сидела,но сидела на ней моя росдтвенница,ей она очень понравилась,и не долго и пару кг уходят.....купила сегодня все что надо,завтра с 5 числа СТАРТ!!!Завтра с утра звещаюсь,отпешусь)))))попробую отчитываться каждый день или хотя бы через день за дни свои сюда(т.к у меня дети- аж ТРОЕ).....так стимул будет))))
Дополнила сайтом ДИЕТЫ.....http://netkilo.ru/greipfrutovaya-dieta
Канск
Уррррра!! Мне тебе интересно как у тебя получится, меня уже начинает тошнить от грейпфрутов:)))) Кстати, при ней больше в бедрах уходит, а при японке живот сдувается!
Гент
Уф,первый день почти заканчивается,так не сложно и не голодно вообщем то...я сейчас только салат поела,мясо не варила,че та я вообще его не хочу( я не мясоедка)...еще грейфр. остался,а у нас как раз 7 часов вечера почти))) успеть бы))) сегодня утром встала была весом 72.8...завтра посмотрим на сколько отвесик будет. Мне знаешь что главное,главное ночью не сорватся,я просто ночью не сколько раз могу встать,то малому молоко,то среднему сыну воды..короче я в ночь раз 4 точно встаю и автоматом туда иду...ааааааа(((( для меня это самоееее главное ,"не жрать и не скушать ночью"
слушай,а мне лучше всего нужно живот после Б убрать....бедра у меня нормальные...я не жалуюсь)))
завтра короче первый свой день напишу ))))
Канск
Молодечек!!!! Все получится! А я сегодня без отвесов, еще и привес 100г, наверно вчерачние нарушения дают о себе знать, но иначе никак было:(
Гент
а я вчера весь день суперски держалась.ни шаг в лево ни шаг в право.... держалась...в 9 вечера выпила свой чай чистый(тож для похудения,ну то что в тубзик бегаешь)... а ночью (как я тебе писала же ,что срываюсь) бл...ть..сожрала булочку с вараньем...
Ну не могу я БЕЗ сладкого...ну хоть чуток аааааааааааааа зараза...потом под утро поняла что я сожрала...короче... на весы с опаской встала... и уфффффф отвесик есть....вчера была 72.8..сегодня 72.3 - 500 гр. эть КОРОШО)))))) не смотря на то что я сьела..Но теперь я точно себя по рукам буду бить если опять потянусь...если бы не на ночь эта булка .то точно было б 72..кг((((((
Канск
А в таком растрепанном состоянии, все к чертям хочется послать, так обидно, е-мое, сила воли на исходе:((((( Аж плакать хочется....
Гент
я тебя понимаю...у самой такое... у тебя еше сила воли есть а у меня с моей Бандой только кушать и хочется))))))
Просто ты с диеты на диету ,отдыха себе не дала вот и руки опускаются! ты бы передышку сделала бы...
Канск
да я месяц отдыхала, 2го апреля японка закончилась, а сейчас грейпы с 1го мая, и так месяц отдыха и ничего неделанья получился, 7-8 дни рождения, 16 защита диплома, после 16го еще какую-ибудь надо коротенькую, отпуск не за горами, а купальник еще рано одевать:)
Гент
хорошо что мне купальник не одевать))))) а то бы я точно чиканулась))))
куда в отпуск собралась?
Канск
Точно уходит за неделю:) Сегодня утром было 64,2:))))) А было 66,6:) за 4 дня в минусе 2,2:)) А еще 2 дня вапереди и 3 завеса:) Правда у меня никак не получается строго соболюдать ее, сегодня днем ела окрошку и картофелину вареную со стручковой фасолью... и зел чай с лимоном, потому что обедала в столовой! И кефир 1% литр за день выпила, так как ездила в соседний город с дипломом своим...вот!
