Вчера 06.05. Я начала второй круг диеты 6 лепестков. Первый круг завершился неначавшимся шестым днем, шашлыки на два дня, все что сбросила наела, но все замечают что я похудела(может взгляд голодный:-))) Итак за Первый день- отвес 700.
Сегодня был второй овощной день- прошел на ура, помидоры не ела,т.к. В первом круге они мне прибавляля граммы. Завтра утром на весы. А курочка уже ждет меня в холодильнике.
Пафос
Привет! Я вот тоже к ней присматриваюсь..Не сложно сидеть? Сколько ушло за эти 5дней,тк 6й не удался?))))
Можно ли пить кофе? с молоком ??
Фитнесс или простые упраждения были?
0
08.05.2012
Ответить
Мытищи
Были простые упражнения- пресс и присидания, а еще велотренажер. Скинула я 1,7 это потому что во второй день был привес из за солей помидоров. И еще КД. Сидеть не тяжело я себе сейчас позволяю три карамельки с чаем зеленым.
0
08.05.2012
Ответить
Мытищи
За 5 дней 1,7 и в овощной день у меня был привес из-за соленых помидор на ночь (жидкость задержалась). Зато сейчас я на втором круге диеты и за три дня я сбросила уже 2,1кг.
0
09.05.2012
Ответить
Пафос
ООООО!Очень хорошо!
Я слежу за тобой..потом попробую тоже,как закончу японку..заодно твой конечный результат увижу...Можно?)
0
09.05.2012
Ответить
Петропавловск
Я пятого начала, как и собиралась. За три дня скинула 2 кг, даже не рассчитывала на такой результат, т.к. худею уже давно.
0
08.05.2012
Ответить
Петропавловск
Не знаю насчет кофе, я его не пью, но думаю, что не стоит, только если в творожный день. Там молоко допустимо. Я ни разу ничем нарушила диету, но в творожный день собираюсь выпить литр кефира.
Я занимаюсь три раза в неделю степаэробикой в зале.
Сидеть, кстати, на диете не голодно, но очень однообразно, надоедает в течение всего дня одно и то же есть, да и не слишком вкусно, так как нельзя всякие соусы и прочее. Зато неплохой результат, я даже не ожидала.
0
08.05.2012
Ответить