девочки я к вам. рост 167см вес 60кг. с момента родов прошло 11месяцев. понимаю что поздно но только сейчас решила твердо занятся собой. а то уже какая-то депрессия одолела.
полгода до беременности 2010г.вес 55кг.

сейчас вес 60-61кг.


девочки я к вам. рост 167см вес 60кг. с момента родов прошло 11месяцев. понимаю что поздно но только сейчас решила твердо занятся собой. а то уже какая-то депрессия одолела.
полгода до беременности 2010г.вес 55кг.

сейчас вес 60-61кг.


не так все и плохо, но заниматься надо! Я вот пока только на диете, а настроя на занятия нет...,
не знаю как настроится..
ну а я смотрю фотки с идельными фигурами и настраиваю себя))))
я 74 кг, за 3 дня ушло 1,5 , пока не созрела , вот скину побольше-может появится стимул, а вам удачи!!!