Я с вами, принимайте к себе....

Всем привет! Меня зовут Юля, и мне почти 29 лет, сыну 2,3... Моя история набора веса наверное такая же как и для большинства женщин. Вес до Б 52 кг, в жуткий токсикоз вес снизился до 48 но мне при этом было нормально, просто кроме красной рыбы, корейской капусты, кефира и яблок в меня ничего не лезло. Потом я оторвалась по полной и мой вес в роддоме составил 67,7. После родов вес с незначительными колебаниями держался на уровне 61-65, в последние полгода колебания прекратились и вес стал 63. Миллион раз обещала себе начать худеть, но при виде сладенького, сдобненького моментально сдавалась. Под вечер организм требовал большую тарелку картошки или макарон с мясом, а в течении дня были многочисленные перекусы на ходу. Говорю об этом впрошедшем времени, потому что... Все!!!!! Наконец решилась худеть прямо с сегодняшнего дня! Диета выбрана: на начальном этапе буду совмещать Аткинса и Дюкана, Джиллиан скачана.. Что имеем сейчас: вес 63 при росте 160, ОГ 100, ОТ 84, ОЖ 94, ОБ 96. Основное скопление жира на животе и боках, второе место занимают спина и плечи, потом бедра и попа.... К чему идем? Цель 1: вес 56 кг, срок до 11 июля 2012, сокращение объемов в груди/ спине и животе Цель 2: вес 53 кг, срок до 1 сентября 2012, примерные объемы 92 / 66/ 90 Цель 3: конечная вес 50, срок до 1 ноября 2012, возвращение в добеременный объем, примерно 88/62/88 Про физзарядку: сейчас начинаю с Джиллиан, через 2 недели будет спортзал и как только закончится мой весенне-летний поллиноз (аллергия на листочки-цветочки), планирую начать бегать по утрам через день, но это будет примерно через полтора месяца Как думаете, сроки и цели реальные? Или нужно /можно быстрее/медленнее... Я не хочу худеть очень быстро, так как мне важен не моментальный результат, а его стабильность А еще очень надеюсь на вашу поддержку, да путь в 13 кг не из самых больших, но знали бы вы как сложно мне было сделать первый шаг, и сейчас очень важно не остановиться и идти вперед!.