Японка день №2

Итак, во первых хочу отметить что за первый день отвес составил 1,2 кг что очень удивило, знаю многие пишут что теряешь в первые 5 дней, потом либо вес теряешь мало, либо вес стоит. Вобщем я обрадовалась такому результату, самочувствие хорошее, из физ нагрузки - гуляние с ребенком 3 часа + уборка квартиры + огромная, просто огроменная глажка:) Желудок уже привык к малому количеству еды - голод не ощущаю, наоборот только позитив и нацеленность на результат. По окончанию буду заниматься с Джил так как надо закрепить результат и вообще подтянуть мышцы. Посмотрим чего добьюсь до 1 июля

Итак 2 день меню- завтрак

Обед

Ужин