Выбор диеты
Отсидела я значит на Протасе 5 недель, думала по всем правилам выдержу и выход, а тут блин майские праздники. Не удержалась.... И так сильно набрала за эти четыре дня, прям стыдно. Весов нет, но по пузу чувствуется. Теперь хочу сесть на другую диету, для разнообразия. Посоветуйте какую - 6 лепестков, японка, или систему. Что эффективнее по собственному опыту? Хочется уже к началу лета придти в форму!
Ирина
Мне кажется вам чуть отдохнуть ... в том смысле, правильно питаться ... хоть пару неделек, меньше кушайте и не ешьте после шести ... ведь вы выход не соблюдали и для организма будет большой стресс перейти на другую диету (
12.05.2012
Ответить
Светлана
Да я пыталась правильно питаться. Но без системы как-то - то печеньку, то пирожок съешь. А если будет прямо указано - это можно, а это нельзя - мне так легче. поэтому хотела опять на диету.
14.05.2012
Ответить
