Решила начать занимать по программе Джилиан Майклс. Вопрос - с какой программы начать? В июле еду отдыхать хотелось бы и вес сбросить и тело подтянуть :-) Я так поняла лучше начать с занятий Джилиан 30 дней?
Москва
Да. Я как раз и начала с "Похудей за 30 дней" Скажу тебе, что занятия не из легких. Там почти нет остановок. Упал, отжался, прыжки и т.д. Я только на первом этапе занятий. Второй и третий еще сложнее. Зато есть реальный эффект.
0
13.05.2012
Ответить