Щелково
никак не могу заставить себя худеть.... одни срывы... вечером что нибудь обязательно схомячу запретного...
что делать??? как заставить себя худеть и держать себя в руках???
в очередной раз были на шоппинге в выходные.... и опять понимаешь как далеко тебе еще до идеала((((( сколько много лишнего на теле.... эти ужасные бока.... о ужас((((
как бы в депрессуху не удариться....
Москва
А ты давно на диете?
Я начала активно худеть в конце октября прошлого года... За 2,5 месяца сбросила 12 кг... А после этого у меня был как раз такой период... Но я старалась не набирать... И вот в последние 2 недели буквально наконец опять появились силы для похудения... Иногда надо давать себе отдых от диеты, но с умом, чтобы сброшенное не вернулось.
Щелково
я давно ПЫТАЮСЬ себя настроить... что то плохо получается...
Москва
Я тоже все настраивалась...настраивалась... Несколько лет :))) ав этот раз что-то щелкнуло- и начался процесс!
![DэSH]{а ツ](https://cdn2.imgbb.ru/preview/r/lMw8gi8O_H9qTBbOhGvJgg/80x80/navatar/21/215911/201804/a32c7df76b89aaeae815b2ecc84735df.jpg){kind=avatar}
срочно нужна мотивация...или же на пару дней забить на диету, похудение и всё что с ней связано.
Устроить себе читинг, отвести душу и с новыми силами и настроем в брй!
в голове))
Вот лично я обязательно похудею, даже если небо упадёт, потому что задолбалась слушать дурацкие хихиканья за спиной, потому что я докажу маме и мужу, что я могу.
Потоу, что у меня шикарная фигура, просто чуток жиром блин заплыла, потому что лето на носу и не хочется снова носить чехол от танка.
Потому что хочу на моооре, на пляяж и новый купильник. Потому что хочу чувствовать себя легко и приятно, а не вечно голодной и с надутым от жратвы пузом и вообще
Москва
Эх, Насть, у меня то же самое! Уже год пытаюсь заставить себя скинуть последние 5 кг. Никак не могу! И абонемент в фитнес клуб лежит, и массажер бездействует... мезороллер даже купила... бестолку... ничего не могу себя заставить делать...
Правда полу-депрессуха у меня перманентное состояние.
Щелково
да пиз....ц какой то,чес слово!!! я ваще себе поражаюсь!!! раньше же могла,а теперь что??? не весишь 90кг значит можно жрать???
получается так.... чем ближе цель,тем больше себе позволяешь(((((
я слабачка и буду всегда жирной.....
Москва
эх,вот и у меня так...ведь осталось чуть-чуть до цели,но это чуть-чуть всегда самое сложное...ну чтож дорогу посилит идущий...а на счет мотивации,она у меня тоже делась куда то...ни др мужа а следом и ребетенка не помогают....вот думаю сесть на диету какую-нить...вот выбираю...и ,эх,не знаю когда с силами собирусь...завтра поанирую молокочай,может со мной на завтра соберетесь?))
Щелково
я на нем пробовала, не идет.... голова кружится и тошнит меня....
я вроде бы с девчонками завтра разгружаюсь на бананово-молочной)
Челябинск
И я слабачка(((( А сегодня моя мотивация сама ко мне пришла))) Принесли друзья приглашение на свадебку, на 16 июня. Так вот теперь, я просто обязана взять себя в руки и стать КОНфЭТКОЙ
. Иначе муж пойдёт один, т.к. не одно приличное платье не смогу себе купить. Давай не раскисай, у тебя обязательно всё получится)))
Щелково
у меня уже и ДР все прошли которые КАК БЫ были мотивацией и все остальное.... ниче что-то не помогает....(((
Москва
У меня тоже самое. Сходила в магазин за новыми джинсами. Все сидели столь отвратительно,что я просто рыдала. А ведь в тот момент похудела уже на 9.5 кг.И до желаемого веса оставалось 2 кг. Так растроилась ,что смела все из холодильника. Потом ДР мой итог+2 кг. И отсутствие результата в конкурсе.
Выборг
Так держимся не вешаем нос...Худеем дорогуши мои..МЫ справимся.не надо так...надо определится что важнее съесть калорийную еду или ы стройной...каждый раз перед тем как захочется что то съесть надо задуматься надо ли тебе это...Вот съешь а что потом будешь думать "ну и зачем?" так что не вешать нос
Подольск
я сегодня целый день была молодец. мяско вареное, овощи, творожок. а в 22.30 пошла в магазин померила шмотки растроилась что я тослуха и вместо того чтобы вообще рот на замок защить пошла в продуктовый и купила даже не буду писать чего. :-((( ну что за хрень.
ох блииин.....