Неужели только я такая размазня??? !!!

прям как я

пРИВЕТ.ВОТ Я ТОЛЬКОШТО ОТПРЫГАЛА 1-ОЕ ЗАНЯТИЕ 1-ГО УРОВНЯ,ООООЧЕНЬ ТЯЖЕЛО,НО ДО КОНЦА ПРОДЕРЖАЛАСЬ,ДО СИХ ПОР КРАСНАЯ СИЖУ,И НОГИ ТРЯСУТСЯ,САМОЕ ХУДШЕЕ ЕТО ОТЖЫМАНИЕ,НЕЗНАЮ КАК ДАЛЬШЕ ПОЙДЕТ,НО ЗНАЮ ШТО НАДО!!!НУ УДАЧИ НАМ!!!   

я только на третий ден отпрыгала все  20 или сколько там мин!!! извините, но когда 20 кг лишнего веса (как у меня), то тут не до тапок - реально понимаю вас, а потом доскакалась до того, что колено заболело - болело 2 недели и очень сильно - ходить бльно было - все это део забросила!!!

я занимаюсь почти 2 недели.до сих пор тяжело.на 2 уровень переходить пока не собираюсь

я на кардио отдыхаю,со второго занятия с дыханием все в порядке!)) тренируйтесь,все у Вас получится,удачи!

да мало кто пишет, что на одном дыхании! Одна из 100. У всех перебивало дыхание и закнчивались силы на 10 минуте. Я вообще не могла прыгать. Идите к своей цели)

Когда я только начала этот курс-дня 3 вообще ходить не могла. Но не бросила, хотя подрывалась все выключить на разминке уже. И не жалею нисколько. Сейчас спокойно делаю другие тренировки. Не бросайте!

я тоже лузер. К первому чуток привыкла только на 6 занятие. А вчера на первом занятии второго утровня думала умру, страшно стало, что в этот момент никого дома нет и скорую никто не вызовет. Ноги дрожали так, что на месте стоять не могла, лицо пунцовое (к чему не склонна), причем краснота лица не спадала еще спустя три часа. Первый раз в моей жизни такое

)))))))))) ничего страшного скоро втянетесь)

Попробуйте ДМ для начинающих,есть у нее такая программа.Я дома просто зарядку делала,вроде и не слабачка была совсем уж,но когда сделала первый раз 30-дневку-чуть не умерла.Сейчас я уже с "Метаболизмом"подружилась,тоже умирала в начале,перематывала то,что сделать не могла.Но я тружусь,заставляю себя,мотивирую,т.к. результат будет лучше в любом случае.Пробуйте снова и снова-будет легче,честное слово!